Archives de catĂ©gorie : Enseignement

Pourquoi enseigner la capoeira angola aux enfants ?

Un article de Angola-ECAP, Paris. Pour SOU CAPOEIRA!

La capoeira angola est une excellente activité pour les enfants :

elle apprend la discipline et la sociabilité, stimule la sensibilité,

Mestre Pastinha
©

dĂ©veloppe la coordination motrice, contribue Ă  l’épanouissement musical, encourage l’autonomie et suscite la curiositĂ© par rapport Ă  une autre culture.

 

C’est un moyen de dĂ©veloppement global de l’individu.

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Bio profs-en-france : Instructor Tiziu

Lorsque nous participons à des événements de capoeira,

Instructor Tiziu
©Instructor Tiziu

il nous arrive souvent de rencontrer certains gradĂ©s, apprĂ©cier leur style de jeu et leur axĂ©, sans pour autant avoir le temps d’en savoir plus sur leur histoire dans la capoeira.

Alors nous essayons de partager avec vous des biographies de certains professeurs en France.

Aujourd’hui c’est le tour de Instructor Tiziu, de Capoeira Senzala!

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Catégorisation des acrobaties ?

Un article de CM Maneiro (Bretagne), contributeur Sou Capoeira..

Pour aider Ă  la pĂ©dagogie et Ă  une certaine prise de conscience concernant nos capacitĂ©s (et aussi aider Ă  relativiser parfois 😉 ),

© koalaraye.blogspot.fr

j’ai tendance lors de mes explications Ă  « catĂ©goriser » les acrobaties.

Selon moi, dans la Capoeira, nous pouvons les classer en trois grandes catégories.

Ces catĂ©gories ne sont pas complĂ©tement scindĂ©es et un mouvement peut appartenir plus ou moins à deux d’entre elles. Mais si je les classe de cette maniĂšre c’est vraiment pour que nous puissions nous rendre compte que nous ne sommes pas tous prĂ©disposĂ©s Ă  effectuer les mĂȘmes mouvements et que toutes les acrobaties ne demandent pas le mĂȘme type de travail :

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Bio profs-en-france : CONTRA MESTRE MANEIRO

Lorsque nous participons à des événements de capoeira,

CONTRAMESTRE MANEIRO
©Coopérative Bretonne de Capoeira

il nous arrive souvent de rencontrer certains gradĂ©s, apprĂ©cier leur style de jeu et leur axĂ©, sans pour autant avoir le temps d’en savoir plus sur leur histoire dans la capoeira.

Alors nous essayons de partager avec vous des biographies de certains professeurs en France.

Aujourd’hui c’est le tour de Contramestre Maneiro, de CoopĂ©rative Bretonne de Capoeira!

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La methode HIIT et la Capoeira

Un article de CM Maneiro (Bretagne), contributeur Sou Capoeira..

J’aime beaucoup m’entrainer seul en dehors des entrainements hebdomadaires. Pas vous ?

 Du coup pour Ă©viter la lassitude je varie beaucoup (j’ai du mal a rester toujours sur le mĂȘme schĂ©ma d’entrainement a chaque entrainement en solitaire) et aux grĂ©s de mes recherches pour toujours tenter de nouvelles mĂ©thodes, je suis  tombĂ© il y a quelques annĂ©es sur la mĂ©thode HIIT dont le principe est de travailler en haute intensitĂ© sur des temps trĂšs courts avec la moitiĂ© moins de temps de repos entre chaque exercice (dĂ©finition en fin d’article)
Donc pour se dĂ©penser en peu de temps, l’efficacitĂ© est maximale !

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Du jeu fluide ou du jeu efficace ?

Un article de CM Maneiro (Bretagne), contributeur Sou Capoeira..
La notion de jeu reste souvent floue dans la capoeira. Qu’est ce qu’un jeu d’ailleurs ?
Cara de Peixe
© Cara de Peixe by Deitado

Bon on ne va pas se lancer dans un Ă©norme laĂŻus qui risquerait de ne contenter personne car souvent les « objectifs » d’un jeu changeront en fonction des styles, des groupes ou encore des toques…

Partons donc de maniĂšre gĂ©nĂ©rale sur le fait qu’un jeu est : « un dialogue corporel saupoudrĂ© de jeu d’Ă©checs dans lequel nous allons tenter de surprendre ou dĂ©sĂ©quilibrer notre partenaire de jeu… mais le tout avec subtilitĂ© et esthĂ©tique bien sĂ»r ! « 

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Les Graduations au sein de la C.B.C.

Un article de CM Maneiro (Bretagne),

Suite Ă  la thĂ©matique sur les baptĂȘmes et passages de corde et aux épisodes traitants de Sul da Bahia, Muzenza et CDO Paris, Malungos, AbadĂĄ, et ChapĂ©u de Couro,  Senzala, IĂȘ Bahia, et Biriba Brasil, Grupo Capoeira Brasil, CĂ©lero de Bamba et Vamos Capoeira Senzala et Angoleiros Do Mar, je me suis dis qu’un petit article sur les Graduations au sein de la C.B.C. pourrait ĂȘtre intĂ©ressant :

Coopérative Bretonne de Capoeira

Au dĂ©part, comme expliquĂ© dans l’article sur la C.B.C., nous Ă©tions trĂšs proche de la Senzala de santos du Mestre Sombra, donc il y avait les graduations propres Ă  ce groupe. Continuer la lecture de Les Graduations au sein de la C.B.C.