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Conseils pratiques et techniques pour débuter la Capoeïra

L’objectif est de cet article est de rendre à l’aise

les personnes qui abordent ce sport pour la première fois, qu’elles puissent prendre du plaisir plus facilement et qu’elles n’aient aucune crainte. Continuer la lecture de Conseils pratiques et techniques pour débuter la Capoeïra

Capoeira : mes 10 conseils aux débutant(e)s

Bonne rentrée avec Lipstick Capoeira! Pour souhaiter bienvenue aux nouvelles et aux nouveaux, on vous repasse l’article de 2014, au cas où vous l’auriez raté!

Ca y est c’est la rentrée! Vous avez décidé de vous mettre à la capoeira et vous êtes sur le points d’attaquer vos premiers entrainements, votre certificat médical en poche? FELICITATIONS! Mais avant de vous jeter à corps perdu dans cet art, voici quelques conseils qui vous aideront à vous sentir à l’aise rapidement!

Source : http://www.lipstickcapoeira.com/

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Blessures et Capoeira

L’article de cette semaine est consacré aux petits et gros bobos dans la capoeira et surtout comment continuer à faire de la capoeira quand on est blessé.

Ne pas finir comme Belmondo... ©DVDClassik
Ne pas finir comme Belmondo… ©DVDClassik

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