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Cette année sera CapOeira !

Un article pour Sou Capoeira..

Si on dit CapOeira, on pense tout de suite au Brésil, à la danse, la musique, le combat.

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© Crédit photo : Singer JP

Pratiquée dans quasiment tous les pays du monde, aujourd’hui la roda de CapOeira fait parti de l’UNESCO depuis 2014.

Pourquoi un si grand essor chez les grands et les petits ? Parce la CapOeira n’est pas juste un sport, une danse, une lutte, une musique, c’est aussi une école de vie.

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Bien préparer sa rentrée avec Pokémon GO

Sou Capoeira EST DE RETOUR POUR LA RENTRÉE 2017!

Allez c’est parti on reprend les bonnes habitudes, c’est la rentrée. Pour ceux qui ont profité de l’été pour se reposer, pour décompresser, voici une idée farfelue pour bien reprendre votre activité favorite !

La rentrée arrive et vous êtes nombreux à refaire un peu d’activité physique pour bien amorcer l’année de Capoeira ! Pour éviter blessures et souffrances, mieux vaut préparer la reprise en douceur. Rentrée = bonnes résolutions, et parmi celles-ci se trouve souvent la résolution de se mettre ou remettre au sport !

En attendant le retour dans vos clubs de capoeira, que diriez-vous de vous remettre en jambes avec un peu de footing façon Pokémon GO ?
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Commencer la capoeira à 30 ans?

30 ans, n’est-ce pas trop vieux pour débuter ?
A 15, 30 ou 60 ans, pourquoi pas? Personne à part toi ne pourra le décider, à toi de poursuivre ton rêve!
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Est-ce qu’il faut avoir un bon niveau physique, de l’endurance, de la force?
La capoeira est un sport qui peut être pratiqué par tout le monde. J’ai même déjà vu des femmes enceintes qui en faisaient sans danger pour le bébé (mesdames, vérifiez avec votre professeur quand même). C’est un sport qui apporte tonus et vitalité et permet de travailler progressivement sur ton niveau physique. Mais c’est aussi un sport qui travaille ton mental, ton assurance, et ta créativité, autant d’atouts qui ne sont pas seulement physiques! Continuer la lecture de Commencer la capoeira à 30 ans?

Sou Capoeira : la plus belle photo de l’année 2014-2015.

© agencelimeos.fr
© agencelimeos.fr

Ca y est, l’année 2014-2015 se termine doucement. Nous rentrons dans l’année 2015/2016, et bientôt SouCapoeira aura un an!

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Capoeira et grosses chaleurs: attention danger!

Il y a quelques jours, en début d’après-midi, alors que la température approchait les 34°C, je me suis inquiété en pensant à tous ces capoeiristes en train de ginger dans les parcs ou dans les rues de la ville, le visage rouge et dégoulinant de sueur.

© francetvinfo.fr
© francetvinfo.fr

Je me suis souvenu de toutes les rodas et des événements que j’ai faits en France, au Brésil ou ailleurs sans me préoccuper de ma santé. Je me disais : « faire de la capo sous ce soleil, à suer, me fera un bien fou. Je suis en train de me faire un corps de rêve. » Et non ! Le sport en pleine chaleur ne fait pas fondre la graisse ! Continuer la lecture de Capoeira et grosses chaleurs: attention danger!

Capoeira, Jiu-jitsu, Vale-tudo: 100 ans d’arts martiaux au Brésil

Rio de Janeiro, capitale des arts martiaux? C’est la conclusion de ce documentaire de Jérôme da Silva et Guillaume Galliot (réalisation: Timothee Janssen). En 52 minutes, ils retracent l’histoire des arts martiaux au Brésil, de la capoeira au vale-tudo (aussi appelé MMA ou free-fight), des pionniers aux nouveaux champions internationaux.

Production et copyright: Label Anim

Vidéo dénichée par Cultureboxe déjà en 2010!

Besouro sur RFI: un héros populaire brésilien

Elikia M’Bokolo invite Julien Terrin sur RFI pour présenter Besouro, et essayer de définir ce personnage: héros ou bandit ?

Mémoire d’un continent
Un héros populaire brésilien : Besouro Manganga
Lien vers le podcast

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