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Bien préparer sa rentrée avec Pokémon GO

Sou Capoeira EST DE RETOUR POUR LA RENTRÉE 2017!

Allez c’est parti on reprend les bonnes habitudes, c’est la rentrée. Pour ceux qui ont profité de l’été pour se reposer, pour décompresser, voici une idée farfelue pour bien reprendre votre activité favorite !

La rentrée arrive et vous êtes nombreux à refaire un peu d’activité physique pour bien amorcer l’année de Capoeira ! Pour éviter blessures et souffrances, mieux vaut préparer la reprise en douceur. Rentrée = bonnes résolutions, et parmi celles-ci se trouve souvent la résolution de se mettre ou remettre au sport !

En attendant le retour dans vos clubs de capoeira, que diriez-vous de vous remettre en jambes avec un peu de footing façon Pokémon GO ?
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Commencer la capoeira à 30 ans?

30 ans, n’est-ce pas trop vieux pour débuter ?
A 15, 30 ou 60 ans, pourquoi pas? Personne à part toi ne pourra le décider, à toi de poursuivre ton rêve!
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Est-ce qu’il faut avoir un bon niveau physique, de l’endurance, de la force?
La capoeira est un sport qui peut être pratiqué par tout le monde. J’ai même déjà vu des femmes enceintes qui en faisaient sans danger pour le bébé (mesdames, vérifiez avec votre professeur quand même). C’est un sport qui apporte tonus et vitalité et permet de travailler progressivement sur ton niveau physique. Mais c’est aussi un sport qui travaille ton mental, ton assurance, et ta créativité, autant d’atouts qui ne sont pas seulement physiques! Continuer la lecture de Commencer la capoeira à 30 ans?

Sou Capoeira : la plus belle photo de l’année 2014-2015.

© agencelimeos.fr
© agencelimeos.fr

Ca y est, l’année 2014-2015 se termine doucement. Nous rentrons dans l’année 2015/2016, et bientôt SouCapoeira aura un an!

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Capoeira et grosses chaleurs: attention danger!

Il y a quelques jours, en début d’après-midi, alors que la température approchait les 34°C, je me suis inquiété en pensant à tous ces capoeiristes en train de ginger dans les parcs ou dans les rues de la ville, le visage rouge et dégoulinant de sueur.

© francetvinfo.fr
© francetvinfo.fr

Je me suis souvenu de toutes les rodas et des événements que j’ai faits en France, au Brésil ou ailleurs sans me préoccuper de ma santé. Je me disais : « faire de la capo sous ce soleil, à suer, me fera un bien fou. Je suis en train de me faire un corps de rêve. » Et non ! Le sport en pleine chaleur ne fait pas fondre la graisse ! Continuer la lecture de Capoeira et grosses chaleurs: attention danger!

Capoeira, Jiu-jitsu, Vale-tudo: 100 ans d’arts martiaux au Brésil

Rio de Janeiro, capitale des arts martiaux? C’est la conclusion de ce documentaire de Jérôme da Silva et Guillaume Galliot (réalisation: Timothee Janssen). En 52 minutes, ils retracent l’histoire des arts martiaux au Brésil, de la capoeira au vale-tudo (aussi appelé MMA ou free-fight), des pionniers aux nouveaux champions internationaux.

Production et copyright: Label Anim

Vidéo dénichée par Cultureboxe déjà en 2010!

Besouro sur RFI: un héros populaire brésilien

Elikia M’Bokolo invite Julien Terrin sur RFI pour présenter Besouro, et essayer de définir ce personnage: héros ou bandit ?

Mémoire d’un continent
Un héros populaire brésilien : Besouro Manganga
Lien vers le podcast

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La capoeira, patrimoine culturel de l’humanité

La capoeira sera reconnue comme patrimoine culturel de l’humanité!

L’UNESCO (Organisation des Nations Unies pour l’Education, la Science et la Culture) devrait rendre publique cette décision la semaine prochaine. Plus de 46 éléments avaient été proposés pour reconnaissance, mais seulement 3 en Amérique Latine, et un seul au Brésil, la capoeira. Plusieurs maitres de la capoeira sont engagés pour la sauvegarde et la promotion de la capoeira, au Brésil et à l’international. Continuer la lecture de La capoeira, patrimoine culturel de l’humanité

Le Jour de la Conscience Noire (Dia da Consciência Negra)

Dia da Consciência NegraZumbi dos Palmares
Le Jour de la Conscience Noire est célébré au Brésil le 20 novembre. Il commémore la mort de Zumbi dos Palmares, chef du Quilombo dos Palmares et symbole de la résistance contre l’esclavage et de la lutte pour la liberté, le 20 novembre 1695. Continuer la lecture de Le Jour de la Conscience Noire (Dia da Consciência Negra)

Le Coup de l’Escalier

Vous avez aimé la vidéo d1AUTREMONDE? Voici… le coup de l’escalier!

Capoeira Paname (Groupe Senzala do Santos)
Compagnie D1AUTREMONDE

L’origine du terme « Capoeira »

Plusieurs folkloristes et linguistes se sont affrontés pour reconstituer l’origine du terme « Capoeira » et si les débats furent ardents entre partisans d’origine portugaise ou tupi, la dernière tend à l’emporter aujourd’hui.

Dans la langue Tupi, le terme « Capoeira » ou caa- puera désigne une zone de hautes herbes ayant poussé après un incendie de forêt ou sur le sol d’une exploitation abandonnée ou en jachère. C’est donc à l’abri du regard des maîtres, et sous l’œil intrigué des Amérindiens que la Capoeira aurait commencé à se développer autour des grandes exploitations sucrières.

Ladja © Alan Lomax
Ladja © Alan Lomax

Si aucune réponse définitive n’a encore été donnée concernant la véracité de l’une de ces théories, il est vrai qu’une grande similitude existe entre la Capoeira et certaines danses rituelles africaines telles que le N’golo, ou encore avec des danses telles que le Ladja en Martinique et le Morring sur l’île de la Réunion . Ces similitudes laissent entrevoir leur origine commune, faisant de la Capoeira l’une des manifestations culturelles dérivée de la matrice culturelle de la diaspora noire. Continuer la lecture de L’origine du terme « Capoeira »

Pastinha, uma vida pela capoeira

PASTINHA, UMA VIDA PELA CAPOEIRA
Un documentaire de 1998
Réalisé par Antônio Carlos Murici

Ce film raconte l’histoire du pastinha-uma-vida-c-langofilmeslégendaire Mestre Pastinha, l’un des maîtres les plus célèbres de capoeira Angola, connu pour la poésie qu’il insuffle au jeu et son rôle de gardien, de protecteur de cet art.

Le documentaire a été filmé à Rio de Janeiro, Salvador et New York. Il inclut les témoignages ou des images de plusieurs grands mestres (au delà de Mestre Pastinha, vous apercevrez les Mestres Braga, João Grande, João Pequeno, Curio, Gildo Alfinete, Neco Pelourinho, ou Ângelo Decâneo), de personnalités comme Jorge Amado ou Pierre Verger, et des proches de Mestre Pastinha. Continuer la lecture de Pastinha, uma vida pela capoeira

Bem-vindos, bienvenue, welcome!

Bienvenue chez Sou Capoeira, le blog des capoeiristes en France!

En 1953, Getulio Vargas disait que « la capoeira est le seul véritable sport national [brésilien] ». Cinquante ans plus tard, la capoeira est toujours profondément liée au Brésil, à sa culture, et à son histoire. Parfois joyeux, parfois douloureux, cet art martial continue à évoluer avec son expansion au delà des frontières brésiliennes.

En France, faire de la capoeira demande bien sûr de plonger dans cet univers et de comprendre l’Histoire de la capoeira. Mais c’est aussi partager les private jokes sur Eddy Gordo, Vincent Cassel ou Louis Stevens, et faire partie d’une communauté de capoeiristes d’origines, de groupes, et de styles différents.

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Nous avons lancé ce blog pour tous ceux qui ont envie de partager leur expérience. Nous avons envie de découvrir ce qui se passe dans les différents cours, rodas, et évènements de Capoeira en France. Nous voulons partager nos anecdotes, mais aussi les plus belles chansons et leurs interprétations. Nous voulons discuter de styles de jeu, de mouvements et des rodas…

Ce blog a vocation à être participatif, alors contactez nous pour nous donner votre avis, vos idées, et contribuer à l’alimenter! Etre capoeiriste, ça veut dire plein de choses différentes. Qu’est ce que ça veut dire… pour vous?