Archives de catégorie : Cours

So Ritmo…l’art de s’entraîner au Berimbau!

Un article de Clark (Strasbourg). Interviewé par SOUCAPOEIRA!

So Ritmo…l’art de s’entraîner au Berimbau pendant les longues journées d’hiver !

so-ritmo
© so-ritmo.com

Sou Capoeira est parti à la rencontre de Clark, ce capoeiriste qui a créé le site So Ritmo (https://so-ritmo.com/fr/home/) qui propose en vidéos, sons et infographies un système de notation rythmique pour la Capoeira.

FB: https://www.facebook.com/so.ritmo.capoeira

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Capoeira Senzala Sarre-Union

La  capoeira continue de faire des adeptes en Alsace Bossue !

Ça fait presque 20 ans que ce sport est enseigné à Sarre-Union.

© Dario Ensminger

Et justement hier, c’était l’occasion pour les jeunes et les moins jeunes de s’initier à ce sport dans la commune.

 De nombreux curieux, surtout des enfants écoutent attentivement les consignes du professeur.

Il s’agit de Dario Ensminger, Continuer la lecture de Capoeira Senzala Sarre-Union

Top 5 des personnes à éviter à l’entraînement

Ah, c’est enfin l’heure de l’entraînement ! Vous avez attendu ce moment avec impatience pendant votre dure journée de travail et vous vous dîtes, allez, j’en profite !

Rencontre avec Vanyda
© Vanyda

Seulement, vous n’êtes pas le seul… Toute la journée, ils ont aussi attendu l’heure de l’entraînement, mais pour vous le pourrir ! Qui sont-ils et comment les gérer ? Continuer la lecture de Top 5 des personnes à éviter à l’entraînement

Commencer la capoeira à 30 ans?

30 ans, n’est-ce pas trop vieux pour débuter ?
A 15, 30 ou 60 ans, pourquoi pas? Personne à part toi ne pourra le décider, à toi de poursuivre ton rêve!
sport-personnes-agees

Est-ce qu’il faut avoir un bon niveau physique, de l’endurance, de la force?
La capoeira est un sport qui peut être pratiqué par tout le monde. J’ai même déjà vu des femmes enceintes qui en faisaient sans danger pour le bébé (mesdames, vérifiez avec votre professeur quand même). C’est un sport qui apporte tonus et vitalité et permet de travailler progressivement sur ton niveau physique. Mais c’est aussi un sport qui travaille ton mental, ton assurance, et ta créativité, autant d’atouts qui ne sont pas seulement physiques! Continuer la lecture de Commencer la capoeira à 30 ans?

Une nouvelle année…

 Un article de FERRUGEM CB ANGLET, nouveau contributeur 
Ferrugem article
© Ferrugem
…dans ma passion qui est la capoeira.
Cette rentrée complète 18 ans de pratique, dont 10 ans en tant qu’instructeur, et 14 ans que j’ai donné mon premier cours (cours enfants).

Laboratoire de mouvements: l’expérience de 2013

© Prof PixoteLe laboratoire de mouvements est une expérience qui a vu le jour en 2013, grâce au soutien de l’association de capoeira Gingando (Prof. Covinha du groupe Senzala).

Conçu par le Professeur Pixote (groupe Senzala, mestre Sorriso) cet atelier se voulait accessible à tous et était imaginé de manière ludique. Continuer la lecture de Laboratoire de mouvements: l’expérience de 2013

Appel à contributions

© coloriages.ws
© coloriages.ws

La période des évènements est arrivée, et même si nous avons envie de tous les couvrir… nous n’aurons malheureusement pas le temps ! Alors, nous vous proposons de nous raconter comment ils se sont passés ! Envoyez-nous votre compte-rendu «On y était» à contact@soucapoeira.com!

En manque d’inspiration ? Regardez les articles déjà publiés dans cette catégorie !
Vous êtes débutant(e) ? Pas de timidité, l’écriture c’est comme la roda, on se lance !
Vous êtes gradé(e) ? Partagez vos informations d’insider avec les autres capoeiristas !
Vous êtes professeur ? Motivez vos élèves et participez vous-mêmes en proposant des idées !

Et pour tous : n’hésitez pas à nous proposer des thèmes ou des idées de sujets à traiter, des discussions que vous souhaiteriez qu’on lance sur le blog ! Tous les articles sont relus par l’équipe, et nous pouvons vous aider à trouver des photos et à éditer votre publication ! A bientôt sur SouCapoeira !