So Ritmo…l’art de s’entraîner au Berimbau!

Un article de Clark (Strasbourg). Interviewé par SOUCAPOEIRA!

So Ritmo…l’art de s’entraîner au Berimbau pendant les longues journées d’hiver !

so-ritmo
© so-ritmo.com

Sou Capoeira est parti à la rencontre de Clark, ce capoeiriste qui a créé le site So Ritmo (https://so-ritmo.com/fr/home/) qui propose en vidéos, sons et infographies un système de notation rythmique pour la Capoeira.

FB: https://www.facebook.com/so.ritmo.capoeira

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SYSTEME DE GRADUATION : la cérémonie du baptême selon Bimba

En 1936.  C’est Mestre Bimba qui inventa la cérémonie de baptême de Capoeira Il s’agissait  d’une grande fête planifiée des mois

à l’avance, à laquelle était conviés des maîtres du monde entier.

Le but de cette cérémonie etait de faire « officiellement » rentrer des élèves dans le monde de la Capoeira en les faisant chuter, lors d’un «jogo» avec un maître qu’ils ne connaissent normalement pas bien, ainsi qu’en leur donnant un surnom de Capoeiriste.

© Bimba

La chute est normalement anodine, mais l’émotion très forte pour tout le monde, et cette cérémonie se solde par l’obtention de la première graduation, (la première ceinture). Cette notion de ceinture est arrivée bien plus tard sans doute inspiré du judo et du karaté.

A l’époque Mestre Bimba, symbolisait cette graduation par l’obtention d’un foulard.  Continuer la lecture de SYSTEME DE GRADUATION : la cérémonie du baptême selon Bimba

Futur du Sport la Capoeira 3.0

Tenez-vous prêt aujourd’hui, c’est Black Friday !

Sou capoeira en profit pour faire le point sur comment bien s’équiper. Depuis quelque temps, je vois de plus en plus les poignets des capoeiriste avec une montre connecté !

https://i2.wp.com/cdn1-europe1.new2.ladmedia.fr/var/europe1/storage/images/europe1/technologies/apple-withings-samsung-trois-visions-de-la-montre-connectee-2843077/28825738-1-fre-FR/Apple-Withings-Samsung-trois-visions-de-la-montre-connectee.jpg?w=474

Compagnon du smartphone, la montre connectée tente de s’inscrire comme le chaînon numérique nomade manquant. Un marché encore balbutiant, mais qui dispose déjà de nombreuses références.

Capoeira & Coca-Cola pas compatible

Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en fer-blanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau.

© clics.sante-nature-innovation.fr

Vous faites pivoter l’anneau du couvercle… « Pshhht ! », c’est le soulagement. Le liquide pétillant s’écoule à flots dans votre gorge. Le gaz carbonique vous monte au nez,vous fait pleurer, mais c’est si bon ! Et pourtant…

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Capoeira Senzala Sarre-Union

La  capoeira continue de faire des adeptes en Alsace Bossue !

Ça fait presque 20 ans que ce sport est enseigné à Sarre-Union.

© Dario Ensminger

Et justement hier, c’était l’occasion pour les jeunes et les moins jeunes de s’initier à ce sport dans la commune.

 De nombreux curieux, surtout des enfants écoutent attentivement les consignes du professeur.

Il s’agit de Dario Ensminger, Continuer la lecture de Capoeira Senzala Sarre-Union

On y était: Foi na praça sete que o mestre dunga me contou…

Un article de Bom Cabelo (Paris). Contributeur SOUCAPOEIRA!

 

Foi na praça sete que o mestre dunga me contou…

Dunga
© Bom Cabelo

Comme capoeiristes, on a tous entendu dans une roda ou écouter sur YouTube, la chanson foi na praça sete…

Cette chanson qui met une énergie de dingue raconte l’histoire d’un capoeiriste qui demande à une autre personne d’arrêter de lui jeter le mauvais œil car il venait de se faire embarquer par la police…
L’auteur de cette chanson n’est autre que le grand maître Dunga.

Interview MESTRE GARRINCHA

Un article de Prima (Toulouse) contributrice Sou Capoeira.

Para que é que serve a Capoeira ? – A quoi sert à la capoeira?

Voici la question que soulève Mestre Garrincha, un des fondateurs du Grupo Senzala, dans cette interview réalisée à Toulouse en Mars 2016. Continuer la lecture de Interview MESTRE GARRINCHA

Les avantages et les inconvénients de la fédération? Pourquoi la FFKDA ?

Un article de V.D.C (Paris). Pour SOUCAPOEIRA!. Préparez-vous, il y a de la lecture!

Voici un résumé d’une conversation entre Sou Capoeira et le groupe VDC filiale d’ Arte Capoiera qui revendique son affiliation et l’intérêt d’être Fédéré.

Cette article ne traitera que d’une vue restreinte sur des groupes qui se sont affiliés à la FFKDA,

©

il n’y a pas que le réseau Haïti (Arte Capoeira). D’ailleurs ce n’est pas lui qui est à l’initiative de la fédération.

Lorsque la table ronde a été faite pour créer cette fedé Il y avait  6 groupes parmi les plus important en taille en France. Et nous nous sommes mis d’accord de ne pas transmettre les prof affiliés afin qu’il n’y ai pas de problème avec  » les maîtres brésiliens ». Continuer la lecture de Les avantages et les inconvénients de la fédération? Pourquoi la FFKDA ?

Centrafrique : la capoeira pour surmonter les rancœurs entre chrétiens et musulmans

Un article de  repousser par SOUCAPOEIRA!.

© jeuneafrique.com

Au début de la guerre civile entre 2012 et 2013, Vicky Nelson Wackoro a dû fuir Bangui pour se réfugier en République démocratique du Congo. Depuis, le jeune homme est revenu avec une seule idée en tête : réconcilier chrétiens et musulmans grâce à la capoeira. Continuer la lecture de Centrafrique : la capoeira pour surmonter les rancœurs entre chrétiens et musulmans

Recrutement

Bonjour,

Sou Capoeira recrute des éditeurs / relecteurs. Pour cela nous demandons une implication minimum. Il vous suffit de deux ou trois heures de disponibilités par mois.  Si vous êtes disponible (ou indisponible a certaines périodes ) mentionné le lorsque vous postulerez.

Sou Capooeira
© Sou Capooeira

Nous recherchons des membres qui s’investissent.

http://www.soucapoeira.com/propos/recrutement/

Pour postuler nous vous invitons à vous inscrire sur le formulaire ci dessous  :

On y était : Sines – Quand le Brésil et le Portugal entre en résonnance 2/2

Un article de Instructeur Ganga Zumba (Paris). Contributeur SOUCAPOEIRA!. Préparez-vous, il y a de la lecture!

Nous sommes le 13 août 2017, il est 16h47. Mon bus pour Lisbonne est dans quelques minutes,

© Martina Di Piazza

le temps est venu pour moi de saluer une dernière fois les amis, se congratuler et échanger les contacts. Le problème des festivals est qu’ils sont toujours trop courts. On aimerait pouvoir les prolonger et continuer de savourer d’autres moments.

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On y était : Festival de Sines 1/2

Un article de Magaly (Paris) pratiquante depuis 2004. Nouvelle contributrice SOUCAPOEIRA!. 

Cette année, pour nos vacances d’été ma famille et moi-même avons  décidé de participer au Festival de Capoeira organisé à Sines (Portugal) par notre professeur de capoeira Nuno.

baptême csdb
© Crédit photo : Singer JP

Pour une première fois, je dirai que ce festival a été bien organisé. Tout a été mis à disposition pour que les participants aient le moins de problématiques possibles (infrastructure, partenariat avec les restaurants pour manger à des prix très abordables, moyens de locomotion, activités intermédiaires). Il y aura des petites choses à revoir pour une prochaine édition mais ce ne sont que des détails.

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polemique vis à vis d’une femme

Un article de Carole (Paris). Contributrice SOUCAPOEIRA!. Préparez-vous, il y a de la lecture!

Quel capoeiriste un tant soit peu informé aura échappé à la

Graziela CDO Mangalot
© Graziela CDO Mangalot

déferlante qui a inondé Facebook et alimente nombre de conversations ces quelques mois? En cause, le comportement exécrable d’un « mestre » vis à vis d’une femme, en plein « événement féminin », au vu et au su de tous. Continuer la lecture de polemique vis à vis d’une femme

Bien préparer sa rentrée avec Pokémon GO

Sou Capoeira EST DE RETOUR POUR LA RENTRÉE 2017!

Allez c’est parti on reprend les bonnes habitudes, c’est la rentrée. Pour ceux qui ont profité de l’été pour se reposer, pour décompresser, voici une idée farfelue pour bien reprendre votre activité favorite !

La rentrée arrive et vous êtes nombreux à refaire un peu d’activité physique pour bien amorcer l’année de Capoeira ! Pour éviter blessures et souffrances, mieux vaut préparer la reprise en douceur. Rentrée = bonnes résolutions, et parmi celles-ci se trouve souvent la résolution de se mettre ou remettre au sport !

En attendant le retour dans vos clubs de capoeira, que diriez-vous de vous remettre en jambes avec un peu de footing façon Pokémon GO ?
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Top 5 des personnes à éviter à l’entraînement

Ah, c’est enfin l’heure de l’entraînement ! Vous avez attendu ce moment avec impatience pendant votre dure journée de travail et vous vous dîtes, allez, j’en profite !

Rencontre avec Vanyda
© Vanyda

Seulement, vous n’êtes pas le seul… Toute la journée, ils ont aussi attendu l’heure de l’entraînement, mais pour vous le pourrir ! Qui sont-ils et comment les gérer ? Continuer la lecture de Top 5 des personnes à éviter à l’entraînement

étymologie : Contremaitre étymologie de comptoir

Que signifie le Mot « Contre-maître » ?

©

 

Cet article n’est pas là pour donner une réponse mais plus pour susciter votre intérêt pour la recherche sur monde de la capoeira, l’histoire, la philosophie et plus particulièrement  son vocabulaire.

Contre-maître masculin 

Sur Wikipedia je ne vois rien reliant ce mot à la capoeira, alors aujourd’hui nous allons essayer de comprendre comment il est arrivé là.
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POUR OU CONTRE UNE FEDERATION DE CAPOEIRA EN FRANCE ?

Un article de Mandacaru  (Paris) nouveau contributeur Sou Capoeira.  

Suite a quelques remontés de nos lecteurs cet article a été modifié le 18/07/2017,  et certaines parties ont été tronquées.

Tout est dans le titre…

Premier problème : Quand quelqu’un que nous rencontrons fait de la capoeira, il nous demande systématiquement « tu es quelle corde ? ».

Rede Capoeira France
© Rede Capoeira France

Pourtant, il n’y a aucune équivalence de cordes d’un groupe à l’autre. Quand  on change de groupe, il est possible qu’on soit retrogradé ou alors qu’on saute trois cordes à notre batizado par respect si on possède le niveau requis. Dans certains groupes, il n’y a aucun lien entre le statut (grade) et la corde. On peut par exemple avoir été désigné instructor dans un groupe après notre deuxième corde et ne pas l’être même en ayant la troisième corde dans un autre groupe. Il n’y aucune réciprocité entre les groupes au niveau des grades et des statuts et le statut n’est pas toujours indexé à la corde. Par exemple, dans certains groupe la corde bleue signifie instructor et cette corde ne sera remise que sous conditions d’ancienneté dans le groupe, à la suite d’un voyage au Brésil ou en remerciement pour l’implication. Dans d’autres groupes une corde ne confère pas toujours un statut de monitor/instrutor/professor/contra-mestre/mestre et chaque groupe a ses appellations comme élève-instructeur, stagiaire, graduado, formado ou mestrando. Continuer la lecture de POUR OU CONTRE UNE FEDERATION DE CAPOEIRA EN FRANCE ?

On a testé… le Mihabodytec !

On a testé… le Mihabodytec !

Etant accro à la capoeira et au sport, je tourne au minimum à deux heures, quatre fois par semaine, auxquelles j’ajoute régulièrement quelques heures de stage de capoeira le week-end (c’est pour le goût !).

 

© bodytec-club.com

Depuis quelques temps, j’entends parler des séances de MihaBodytec. Je me souviens des appareils à électrodes qu’on nous proposait sur le téléachat type Sport-Elec ou Compex, mais je n’ai jamais été trop séduit par l’idée de faire de l’électrostimulation avec une ceinture d’électrodes censée donner du tonus à mes abdominaux tout en étant affalés sur le canapé…

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Bio profs-en-france : Professor Filósofo

Lorsque nous participons à des événements de capoeira,

Professor Filósofo
© Professor Filósofo

il nous arrive souvent de rencontrer certains gradés, apprécier leur style de jeu et leur axé, sans pour autant avoir le temps d’en savoir plus sur leur histoire dans la capoeira.

Alors nous essayons de partager avec vous des biographies de certains professeurs en France.

Aujourd’hui c’est le tour de Professor Filósofo, de Berimbau de Ouro !

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Williamson Show

Une fois n’est pas coutume, parlons « digital » !

✰✰✰✰Arte-Capoeira Production Présente le Williamson-Show,

formando_haiti
© arte-capoeir

Pour ceux qui ne connaissent pas encore ! l’idée même du Williamson Show est de prendre plusieurs points de vue et de les comparer, les opposer, les mélanger en espérant obtenir une information plus complète.

Inspiré des talks-shows américain et dans le but de mélanger, de comparer et de tirer des visions plus dignes au regard de notre société, j’ai crée le Williamson-show.

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Nelson Mandela explique la notion d’ubuntu

Ubuntu, « nous sommes les autres » « nous sommes donc je suis »
Voici un article un peu plus détaillé sur  contra-mestre ceguinhoUbuntu (notion) nous en avions deja parlé  dans l’article « Interview : Contra-Mestre Ceguinho: Ubuntu ».

Nelson Mandela explique la notion d’ubuntu (vidéo plus bas ) et la philosophie humaniste africaine d’Ubuntu, avec laquelle il a été élevé.

Pour les mauvais élevés voici la vidéo de prima 🙂

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Je transpire, donc je maigris

Une idée reçue consiste à assimiler la transpiration à une perte de masse grasse.  Publié le par lequipe.fr

 Sou capoeira reviens sur une idée préconçu Je transpire, donc je maigris…

Tous sports - Conseils - La réhydratation compense rapidement la perte de poids due à la transpiration.
La réhydratation compense rapidement la perte de poids due à la transpiration.

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La capoeira, à mi-chemin entre la danse et le sport de combat

Mélange gracieux de sport de combat et de danse, la capoeira est un sport qui a une histoire.

© ALEX ILLUSTRATEUR

Avec Bimba, découvrez tous les secrets de la capoeira et devenez un(e)danseur(se) de combat !

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CAPOEIRA A LA UNE

Un projet socio-éducatif proposé par Capoeira Paname

Capoeira à la Une, projet socio-éducatif, porte sur un problème d’urgence concernant l’ensemble de l’Union Européenne : les jeunes défavorisés.

Aujourd’hui, selon les chiffres d’Eurostat, trente millions de personnes entre 15 et 29 ans, ou soit un tiers des jeunes issus de milieux défavorisés court un risque important d’exclusion sociale.

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A primeira vez

Un article de Filósofo  (Paris) nouveau contributeur Sou Capoeira.

La première fois…

“il y a une première fois pour tout”,

ALEX ILLUSTRATEUR
© ALEX ILLUSTRATEUR

combien de fois j’ai eu l’occasion de voir/ d’entendre cette phrase?

Combien de “premières fois” sont déjà passées dans nos vies sans bien même que l’on s’en rende compte, et combien d’autres nous n’oublierons jamais : premier voyage sans les parents, premier petit(e) ami(e), premier baiser, première fois que l’on a vu la capoeira… Continuer la lecture de A primeira vez